Con el objetivo de fomentar hábitos saludables y promover el bienestar físico, Lia Castillo, directora de EBH-LIA Performance Center, encabezó una clase gratuita de pilates en el Parque Juárez de Puebla. La actividad reunió a numerosas personas de diferentes edades, quienes participaron en una sesión al aire libre enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, en un ambiente de convivencia y activación física. Durante el evento, los asistentes disfrutaron de una

Lía Castillo, fisioterapeuta y fundadora de EBH-LIA, creó este proyecto combinando su pasión por el deporte y su compromiso profesional con el bienestar físico y emocional de las personas, ofreciendo atención personalizada y un enfoque integral de salud. EBH-LIA brinda servicios de pilates, yoga, consulta nutricional deportiva y fisioterapia general o neurológica, enfocados en mejorar la calidad de vida, prevenir lesiones y acompañar procesos de rehabilitación. Con una visión